2026年自由式滑雪空中技巧青少年选拔训练营在秦皇岛训练基地开展训练。9月8日至15日的两个训练周期,将运动表现评估、体能训练和蹦床技术练习结合起来,为后备人才培养提供训练支持。
评估重点包括下肢爆发力、单腿支撑能力、协调性和核心控制。训练安排结合专项特点,覆盖力量、柔韧、平衡与核心稳定性,并通过体能小游戏提高参与积极性与团队协作。
每轮训练结束后,教练和技术团队复盘动作问题、体能薄弱环节及训练适配情况,据此调整下一阶段计划,完善个性化训练和伤病预防安排。训练营同时组织文化学习与研学活动,兼顾训练和教育。
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